Perawatan Pijat Ibu Hamil

Perawatan Pijat Ibu Hamil

Pijat Prenatal adalah terapi tubuh khusus yang disesuaikan dengan perubahan fisiologis dan anatomi unik yang dialami oleh calon ibu. Ini adalah modalitas yang sangat dihormati, dirancang agar aman, nyaman, dan efektif dalam meredakan ketidaknyamanan umum yang terkait dengan kehamilan.

1. Keamanan dan Posisi (Fokus Inti)

Keselamatan adalah perhatian utama. Terapis yang memberikan pijat prenatal harus dilatih dan disertifikasi secara khusus untuk memahami kontraindikasi dan teknik posisi yang tepat untuk klien hamil.

Aspek & Deskripsi

• Kontraindikasi Pijat prenatal umumnya disarankan hanya setelah trimester pertama (setelah minggu ke-12). Kondisi medis spesifik (seperti preeklamsia atau kehamilan berisiko tinggi tertentu) mungkin memerlukan izin dokter.

• Posisi Khusus Posisi Berbaring Miring (Side-Lying Position) wajib dilakukan setelah trimester pertama. Klien ditopang oleh bantal, ganjalan, atau bantal khusus untuk memastikan perut ditopang, dan tekanan dijauhkan dari punggung bawah serta pembuluh darah utama (seperti vena cava).

• Penghindaran Tekanan Terapis harus menghindari tekanan dalam yang berkelanjutan pada area spesifik, terutama kaki bagian bawah (untuk mengurangi risiko terlepasnya gumpalan darah, risiko yang lebih tinggi selama kehamilan) dan titik acupressure tertentu yang diketahui berpotensi merangsang kontraksi.

2. Teknik dan Alur

Tekniknya lembut, menyeimbangkan kebutuhan akan peredaan terapeutik dengan keharusan mutlak akan keamanan dan kenyamanan.

• Tekanan Ringan hingga Sedang: Pijatan ini berakar pada sapuan lembut gaya Swedia (panjang, halus, mengalir) yang berfokus pada sirkulasi dan relaksasi otot superfisial. Pijat jaringan dalam (deep tissue) umumnya dihindari.

• Area Fokus: Pijatan ini terutama menargetkan area yang berada di bawah peningkatan ketegangan: punggung bawah, pinggul, kaki (betis dan telapak kaki), leher, dan bahu. Ini membantu melepaskan ketegangan yang disebabkan oleh pergeseran pusat gravitasi dan perubahan postur.

• Pengurangan Pembengkakan (Edema): Sapuan effleurage yang lembut digunakan untuk mendorong drainase limfatik, yang sangat efektif dalam mengurangi pembengkakan (edema) pada tangan, kaki, dan pergelangan kaki—ketidaknyamanan umum kehamilan.

• Minyak Penutrisi: Minyak alami hipoalergenik, tanpa pewangi, atau beraroma ringan (seperti kelapa atau biji anggur) digunakan untuk menutrisi kulit yang meregang, seringkali berfokus pada perut dan pinggul.

3. Manfaat Utama

Pijat prenatal menawarkan keuntungan fisik, emosional, dan psikologis yang signifikan bagi calon ibu:

• Meredakan Nyeri Punggung Bawah dan Pinggul: Secara langsung mengatasi nyeri sendi sacroiliac (SI) dan kekakuan otot yang disebabkan oleh hormon relaksin dan berat bayi yang meningkat.

• Mengurangi Pembengkakan (Edema): Merangsang sistem peredaran darah dan limfatik, membantu dalam pembuangan limbah dan retensi cairan yang efisien.

• Meningkatkan Kualitas Tidur: Membantu menenangkan sistem saraf, mempermudah calon ibu untuk merasa nyaman dan mencapai tidur yang memulihkan.

• Dukungan Emosional: Menawarkan waktu khusus bagi ibu untuk bersantai dan berfokus pada kesejahteraannya, mengurangi tingkat stres dan kecemasan.

• Mempersiapkan Otot untuk Persalinan: Melepaskan ketegangan pada fleksor pinggul dan punggung bawah dapat membantu mempersiapkan tubuh untuk tuntutan fisik melahirkan.

💵Harga Jasa Layanan :

60 Menit Perawatan = Rp 350.000

90 Menit Perawatan = Rp 500.000